Spa Day at Home

Treat yourself to some self-care time while you’re staying home, there are real stress-relieving benefits in taking 20 minutes to draw a bath or light a candle—and that’s certainly something we could all use. This isn’t to say you need to turn your bathroom into an elaborate wellness retreat, though. A spa day at home can be as simple as popping on a sheet mask or investing in a muscle-soothing soak to ease tightness from sitting at your makeshift desk (read: couch) all day.

Here are some ideas:


Tire um tempo para cuidar de si mesma enquanto estiver em casa na quarentena, há vários benefícios para aliviar o estresse em tirar nem que for 20 minutos você mesma, seja para tomar um banho de banheira ou acender uma vela. Isso não quer dizer que você precise transformar seu banheiro em um spa mega elaborado. Um dia de spa em casa pode ser tão simples quanto colocar uma máscara facial ou investir em uma sais de banho para aliviar a tensão que você está por ficar sentado em sua mesa improvisada (leia-se: sofá) o dia todo.

Aqui vão algumas idéias:

1. Tome um banho de banheira e já aproveite para fazer uma máscara facial
2. Faça uma massagem de um minuto na sua própria mão (ou peça para alguém fazer!)
3. Acenda uma vela durante o seu próximo banho
4. Se mime com uma bath bomb
5. Coloque um robe bem gostoso enquanto cuida de você mesma
6. Mergulhe os pés em sais de banho (escalda pé)
7. Experimente uma máscara capilar nova para hidratar o seu cabelo
8. Ligue um difusor de óleo essencial, para que sua casa tenha um aroma relaxante enquanto você desfruta de um tempo pra si mesma
9. Faça a sua própria unha
10. No próximo banho use um exfoliante corporal

 

SPA AT HOME ITEMS PICTURED ABOVE

Laneige Water Sleeping Mask, $25

Skin Gym Mini Ametyst Facial Roller, $28

UGG Braelyn II Robe, $88

Asutra Therapeutic Foot Soak + Pedicure Pumice Stone, $22.99

Bath & Body Works Coconut Milk Hand Cream, $7.50

Patchology Best Foot Forward Softening Foot & Heel Mask, $10

Slip Pure Silk Hair Ties, $45

Essie Nail Polish in Once Upon a Time, $11.49

The Collection By Chesapeake Bay Candle in Cashmere Plum, $10.59

doTerra Lavender Essential Oil, $30.67

Aura Cacia Relaxation Essential Oil Blend, $10.99

One thought on “Spa Day at Home

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